TARIF 2022
Les séances de yoga sont animées par
Nadine JOURDAN
A la différence de beaucoup d’activités physiques, le yoga peut être pratiqué par tous quel que soient l’âge et la condition physique.
C’est apprendre à se redresser et se grandir, se relaxer et s’étirer, s’étirer pour se libérer des émotions crispées dans le corps (stress)
et développer ses ressources physiques
et mentales.
C’est tout un art de vivre et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettrede guérir de très nombreux troubles qu’ils soient physiques ou psychologiques.